Etter en Januar med kun sunn mat og null alkohol mener Ole-Andrè Vattvom fra Vreid at baksiden av en hvit måned kommer alt for dårlig frem
Mange negative sider
Mannen forteller at han blant annet har mistet venner. I tillegg har han fått en rekke skader på kroppen som følge av at han startet å trene 3-4 ganger i uken. «Jeg gjorde alt slik de såkalte ekspertene anbefalte. Jeg drakk ikke alkohol, spiste veldig sunt og trente masse. Det er noe av det verste jeg har gjort» sier mannen. Mannen forteller at hele januar var en kamp mot depresjon, ensomhet og vondter i kroppen som følge av treningen
Skal begynne å leve igjen
Nå forteller mannen om et langt bedre liv. «Jeg har sluttet med treningen og således har jeg heller ingen smerter i kroppen» forteller han. Videre har depresjonen gitt seg og han har i februar fått tilbake alle vennene sine og har begynt å smile og le igjen. «Det er viktig og prate om dette. Denne januar-måneden med trening og «no-fun-diet» skaper problemer og er absolutt ikke å anbefale» avslutter mannen som til daglig jobber som fisker i et oppdrettsanslegg
Har du hatt en hvit måned i januar? Deler du samme negative opplevelse som Ole-Andrè?
