Slik unngår du å bli smittet av årets influensa

Årets influensa nærmer seg toppen og store deles av befolkningen kan se frem til dager og kanskje uker med de grusomme symptomene. Men kan man unngå det? Finnes det kurer for å slippe unna influensa?

Før du blir smittet
Ja er det korte svaret. Det finnes en rekke tiltak man kan gjøre i forkant for ikke å bli smittet og det finnes en rekke tiltak du kan gjøre for å bli raskere frisk om du først er smittet. Først og fremst er håndhygiene særdeles viktig for å unngå smitte. De aller fleste av oss blir smittet av våre egne hender som har berørt en smittekilde i løpet av dagen. Håndtak, dolokk, håndhilsing og treningsapparater er bare noen få typiske smittekilder. Om du i influensa-perioden er flink til å benytte antibac og vasker hendene oftere har du sørget for at smittefaren reduseres betraktelig.

Relatert bilde
Tunge dager i sengen: Når du først er smittet av influensa eller en sterk forkjølelse finnes det faktisk noe som sørger for at du kan bli raskere frisk

Når du først er smittet
For å raskere å bli frisk når du først har blitt smittet finnes det også en rekke tiltak du kan gjøre. De åpenbare tingene som hvile og godt med drikke (vann) er en ting, men det finnes også noen naturpreparater som fungerer langt bedre enn du skulle tro. For eksempel er FluRival et meget effektivt preparat som virker styrkende på immunsystemet med kombinasjoner av urtene hvitløk og rød solhatt samt C-vitamin og persille. Flurival er utviklet av Bioform som i mange år har utviklet og levert effektive naturmedisiner i Norge

Så kort oppsummert; Ønsker du å unngå influensa og forkjølelse er håndhygiene, hvile og Flurival en svært effektiv måte å holde seg frisk på. Les mer om Flurival her

This post is also available in: Norsk bokmål

Siste artikler

POPULÆRE ARTIKLER

Utrolig men sant

This post is also available in: Norsk bokmål